「柴漬けと大葉の発酵オイルおにぎり」で世界を変えよう!!｜#おにぎりアクション

柴漬けと大葉の発酵オイルおにぎり

材料：ごはん（お茶碗2杯）
柴漬け　大さじ2
大葉　2〜3枚　お好みで🌿
カッテージチーズ 小さじ1
アマニオイル　小さじ2

柴漬けと大葉の発酵オイルおにぎりを上手に作るポイント

柴漬けと大葉🌿はみじん切りにします。
アマニオイルを加えて、ふんわりと合わせます。
仕上げにカッテージチーズをのせてお召し上がりください。

決め手はアマニオイル💕

おにぎりにオイルを加えることで、満足度がアップ💕
腹持ちもよいので、上手に活用すればダイエットにも有効ですよ！

私は、ご飯に押麦を入れて炊きます。
もっちりした美味しいおにぎり🍙になります。

食物繊維もしっかり摂って便秘解消！

ぜひお試しください！

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editor：momoco_design

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